医療費の整理をしていて、歯医者に半年以上言っていないことに気づいた。
早速予約を入れ今日検診に行ってきました
案の定プラーク付着率が大幅に増えていました
以前は3か月毎に行っていたときはこれほど状態が悪くなかったのに
どんなに気を付けて歯の手入れをしても磨き残しがあるようです
又当分の間歯の掃除に通います。大切な歯ですものね
歯医者で支払いをして、保険証と診察券・手帳をカバンに入れて。。。
うっかり財布を置き忘れたみたいで、すぐ追いかけてくれて無事届いたのですが
こんなウッカリが私におこったことがショックでしたね！！！
もっと慎重にならなければ、、、ウッカリじゃすまないからね
自分に言い聞かせました。これも老化現象でしょうか
まあこんなこともあるかもね。。。
寒い日が続いています。肩もガチガチですし、頭まで血が回っていない？
暖かい春が待ちどうしいね。。めげずに体を動かそう！
年賀状お年玉番号。。。切手シート3枚当たっていました これが最後かも
年賀状辞めました。これでスッキリしました。少し寂しい気もしますが、、、
一月ももう半ば、寒さに負けず毎日を楽しんで過ごしましょう
